2022/10
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的态度 来去看待 不能带有私人的情绪 或者个人的特质跟个X在里面 如果你发现自己太悲观了 整天愁眉苦脸的 都不苟言笑的样子 或者有其他人发现 跟你讲 你的个X太过紧绷 压力很大...等等 你就应该要扳正 1 移回原点 将自己的情绪 设定为平衡的地方 要做最坏的打算 同时也要保持乐观 不能对於一边太偏颇 或者不公平、倒向某一边 虽然这很难做得到 因为每个人 都有不同的个X 1 有些人 过於乐观 有些人 过於负面 要同时具备乐观与悲观 真的是非常困难的一件事 很少人能够做得到 所以 如果你做到了 代表你对於情绪控管、看待事情的